Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit)

Sich selbst heilen durch Fingerdruck Akupressur ist eine natrliche, sanfte und hochwirksame Heilmethodeder Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskrfte anregt. Der vollstndig aktualisierte Ratgeber im neuen Layout bietet raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden von Allergie und Bluthochdruck, depressive Verstimmungen und Nikotinentwhnung und Zahnschmerzen. Mit Tipps fr Akupressur in der Schwangerschaft, bei Kindern und dem Partner. Selbst Ungebte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Ergnzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensitt der Akupressur sowie Mglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Daneben schenken dreiKurzprogramme je nach Bedarf mehr Energie oder Ruhe in den Alltag.

Unser Ktzchen: Was Katzenkinder brauchen

Tschss Langeweile! Ktzchen bringen Schwung in Ihr Leben. Die kleinen Energiebndel spielen bis zur wohligen Erschpfung, schmusen mit Hingabe und erforschen jeden Winkel. Was ein Katzenkind in den ersten Monaten lernt, prgt sein ganzes Leben. Gestalten Sie diese wichtige Zeit so, dass aus Ihrem Ktzchen eine wunderbare Katze wird. Wie das geht, erklrt die Katzenexpertin Brigitte Eilert-Overbeck im GU Tierratgeber Unser Ktzchen. Sie beantwortet alle wichtigen Fragen rund um das Wohlbefinden des Ktzchens: von der Ausstattung ber die Ernhrung, Pflege und Gesundheitsvorsorge bis hin zur Beschftigung. Rasse-Portrts untersttzen die Auswahl, und erprobte Tipps helfen beim Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Der Verhaltensdolmetscher erklrt typische Verhaltensweisen der Katzen. Und mit SOS - was tun? ist Hilfe im Notfall garantiert. Als Extra gibts die GU Heimtier Plus-App. Damit wird der Tierratgeber interaktiv und hlt weitere interessante Zusatzinfos und Bilder bereit.

PinkBride's Handbuch fr unsere perfekte Hochzeit

Der schnste Tag im Leben soll er sein, der Hochzeitstag. Rundum harmonisch, dazu individuell - eben Ausdruck der Persnlichkeiten des Paares. Der Anspruch ist hoch - aber mit der richtigen Planung, passenden Anregungen und Tipps und Tricks einer erfahrenen Hochzeitsveranstalterin ist das perfekte Fest nur ein paar Schritte entfernt. Dieser Hochzeitsplaner sorgt mit Checklisten, Informationen und einer Flle von Vorlagen dafr, dass Sie bei der Vorbereitung nichts vergessen, dass alle Aspekte aufeinander abgestimmt sind und dass Ihr Traum Wirklichkeit wird. Die bersichtliche, logische Aufteilung des Buches in die verschiedenen Themenbereiche macht das Planen kinderleicht. Alle wichtigen Informationen sind jederzeit schnell zu finden, es gibt viele Mglichkeiten, den schnsten Tag des Lebens ganz individuell nach den eigenen Wnschen zu gestalten, und die praktischen Klarsichthllen bieten Platz fr Visitenkarten und Materialproben. So macht die Festvorbereitung Spa!

Cocktails: Fr die Happy Hour zu Hause

Shake it easy!After-Work-Stimmung, gemixt mit guter Laune, einem Schuss Partyfeeling und einem Prickeln: Cocktails selber mixen macht Spa und ist die beste Einstimmung in einen relaxten Feierabend, das Treffen mit Freunden, als Aperitif vor dem Essen, als Auftakt zur nchsten Party oder einfach nur so. Ob alkoholfreier Cocktail, trendiger Hugo und Aperol Spritz oder elegante Klassiker wie Martini oder Negroni: Mit dem neuen GU-KchenRatgeber Cocktails knnen wir uns jetzt klassische und trendige Drinks fr jeden Anlass und Geschmack ganz einfach selber mixen.Die Kche wird zur Bar: Die Autoren Jens Hasenbein und Helmut Adam sind international erfahrene Profi-Bartender. Mit ihren coolen Mixrezepten stellt sich authentisches Barfeeling ein, wenn wir die Drinks in den eigenen vier Wnden mixen. Hasenbein und Adam sind Bartender der neuen Generation; sie beherrschen legendre Cocktail-Klassiker ebenso aus dem Effeff wie kreative Rezepte fr zeitgeistige Mix-Drinks, etwa den alkoholfreien Rhubarb Mango Smash oder den Trendshake Himbeer-Melisse-Lassi. Cocktails ist fr Leute gedacht, die relaxtes Lounge- und Barfeeling lieben und es sich dafr auch gerne mal auf dem Balkon, der Terrasse oder im Wohnzimmer gemtlich machen.Der perfekte Mix. Das Tolle daran: Wir bekommen Profirezepte aus erster Hand und knnen gleich loslegen, auch wenn wir bisher noch gar keine Erfahrung mit dem Cocktailmixen haben! Hasenbein wurde 2005 als GaultMillau-Barkeeper des Jahres ausgezeichnet, Adam ist Herausgeber von Mixology, dem internationalen Magazin fr Barkultur. Sie verraten uns ihre besten Mix-Geheimnisse, bereiten die Rezepte aber so auf, dass wir mit wenig Zubehr, einfachen Zutaten und Spirituosen, die fast jeder zur Hand hat, sofort losshaken knnen. Die ersten beiden Rezeptkapitel Drinks aus der Mini-Hausbar und Nimm zwei! zeigen, wie wir mit einem oder zwei Spirituosen und wenigen Handgriffen mal eben so tolle Klassiker wie Caipirinha, Mojito oder Gin & Tonic aus dem Shaker zaubern. Das dritte Kapitel Drinks fr Fortgeschrittene bringt uns das elegante Flair internationaler Barkultur ins Haus, mit so legendren Drinks wie Mai Tai, Manhattan, Dry Martini oder dem Claridge Cocktail. Das letzte Kapitel Mal ganz ohne ist den erfrischend leichten, alkoholfreien Cocktails gewidmet.Lets get the Party started: Zum perfekten Bar-Erlebnis gehren auch kleine Mini-Knabbereien. Dafr liefern uns die Autoren ein paar ihrer besten Rezepte fr selbst gemachte Snacks. Jetzt brauchen wir nur noch einen Blick auf den bersichtlichen Serviceteil mit den Tipps fr das wichtigste Zubehr zu werfen schon kanns losgehen mit der nchsten Cocktailparty im zur Zeit angesagtesten Hotspot der Gegend: unserem Zuhause!Auf einen Blick: Frs perfekte Bar-Feeling zu Hause Cocktails mixen, super leicht! Die besten Tipps und Rezepte von Bar-Profis zum einfach selber Shaken Mix it: von Aperol Spritz bis Caipirinha, vom Martini bis White Russian! Mit dabei: trendige Non-Alcoholic-Drinks Plus: Rezepte fr Miniknabbereien zum Drink